Muara Enim, Humas
Guru olahraga MIN 3 Muara Enim, Enggar Caesar Ar Rasyid,S.Pd hari ini memberikan materi di kelas 6B tentang gerak tumpuan dalam senam.Kamis (26/01)
Bertumpu merupakan salah satu unsur gerak dominan senam lantai. Bertumpu tergolong sebagai posisi statis.
Anggota tubuh yang dipakai adalah lengan, tangan,dan anggota tubuh lainnya. Tujuan dari gerak ini adalah agar tubuh berada diatas permukaan matras atau alat.
Satu persatu siswa mempraktekkan lompat tumpuan ini.Jika ada siswa yang kurang mengerti, Enggar menjelaskan kembali materi ini sampai siswa memahami.
Enggar mengatakan” gerakan tumpuan merupakan gerakan yang sangat penting, tumpuan yang tepat dapat menjamin keselamatan ketika melakukan gerakan, contohnya pada gerak rol depan dan lompat kangkang”, ujarnya.(RH)